Jag är yinyogalärare och sjuksköterska och driver min studio Anemo Yin i Sundsvall.
Jag riktar mig till Dig som besväras av stress, värk, sömnbesvär samt hormonrubbning.
Jag hjälper dig att hitta Din inre balans med hjälp av yinyoga med andlig omfamning.
Jag vänder mig till högkänsliga kvinnor som fortsätter uppleva mycket stress efter tidigare utmattning. Jag stöttar dem till en vardag med mindre stress och mer energi, genom online medlemskap och kurser med fokus på återhämtning utifrån deras specifika HSP-egenskaper.
Jag är MediYogaterapeut och sjukgymnast som guidar människor att må bättre, främst genom medicinsk yoga & ryggympa i grupp, men har även kurser i gravidyoga och mamma-bebisyoga samt en liten onlineverksamhet. Driver en yogastudio i Båstad, Skåne.
Hjälper dig som har en stressig vardag där trötthet, irritation, spända axlar & alla måsten tar överhanden. Med yoga & stresscoachning jobbar vi tillsammans online, för en vardag med mer glädjen och mindre stress.
Jag är en holistisk självläkningscoach och yogainstruktör som hjälper dig med psykisk ohälsa som upplever dig ha testat allt och kört fast i att försöka hjälpa dig själv. Med stärkande yoga, mental träning, samt kunskap i att förstå hur psykisk ohälsa lagras i hjärna och kropp, får du stöd och verktyg att bli fri från ditt dåliga mående på egen hand så att du kan känna glädje och livslust igen. Jag hjälper dig genom kurser, personliga sessioner och coachning online.
Jag är kroppsterapeut och Sensing Yoga-lärare som hjälper dig med långvarig ländryggsvärk som har testat allt men inte hittat vägar som håller långsiktigt. Med Sensing Yoga och andra kroppsbaserade metoder får du verktyg att lossa på spänningar och låsningar på egen hand så att du kan känna glädje och frihet i din kropp igen. Jag har kurser, privata sessioner och coachning online.
Yogalärare med fokus på rörelseglädje, avslappning och gemenskap. Med stort intresse för anatomi och kroppen, samt att hjälpa kvinnor genom graviditet och förlossning med yoga som verktyg.
Jag vänder mig till dig som i ditt yrke möter våld och trauma och behöver hjälp med din återhämtning. Jag hjälper dig med kunskap och verktyg för att skapa återhämtande rutiner och vanor så du orkar och vill stanna kvar i ditt yrke. Jag använder kroppsbaserade traumainformativa metoder i kombination med lärande och reflektion. Jag har främst kurser online, både för grupp och individuellt och har föreläsningar och workshops. Jag är utbildad personalvetare och utbildad inom traumaanpassad yoga inriktad på sekundärt trauma.
Driver studio Unstuck Warrior, med fokus på njutningsfull träning & återhämtning.
Yoga för dig som har tröttnat på prestationen och söker njutning, återhämtning, lekfullhet och smarta program. Nörd på anatomi, biomekanik, drills och njutning.
Yogalärare, massageterapeut och gruppträningsinstruktör. Leder fysiska, dynamiska yogaklasser som utgår från modern anatomi och biomekanik och fokuserar på lekfullhet, utmaning och träningsglädje. Jag utvecklar konceptet Vinyasa PLAY som dels är den typ av yoga jag leder och dels är vidareutbildning för yogalärare som vill ha metoder för att snabbt och enkelt skapa smarta och roliga yogaklasser till sina deltagare. Jag erbjuder även workshops och coachning för yogalärare som vill utvecklas vidare.
Jag är civilingenjören som blev yogalärare och driver idag Self Boost Yoga. Med egen erfarenhet av utmattning, smärta och värk i kroppen och sömnproblem hjälper jag idag hälsomedvetna, högpresterande kvinnor med stillasittande vardag och fullbokade kalendrar öka sin livskvalitet genom att bli bättre på rörelse och grymma på återhämtning – smart, effektivt och hållbart. Skapa en hållbar kropp och livsstil så att de kan röra sig med lätthet oavsett ålder och bakgrund.
Med Self Boost Yoga vill jag lyfta dig och erbjuder dig självboostande verktyg som få dig att må bättre, öka din livskvalitet och förbättra din hälsa. Finns du i Skurup kan du bli medlem eller gå kurser i min fantastiska yogastudio, men annars finns jag online där jag erbjuder kurser, koncept och personliga sessioner.
Lärare & terapeut i MediYoga med specialkompetens i Stress & Utmattning, Mindfulness och Yoga Nidra. Undervisar på olika yogastudior i Göteborg. Med mjuk varm röst guidar jag människor till lugn, avslappning och återhämtning.
Jag erbjuder dig som återhämtar dig efter en utmattning praktisk vägledning och terapeutiskt stöd med hjälp av traumaanpassad yoga och psykodynamisk samtalsterapi.
Du hittar mig i Göteborg och online.